Una eccitante novita’: il benessere arriva a Villa Schindler...
Collaboreremo con la pluripremiata autrice e ideatrice di programmi di benessere Alina Hernandez Health & Wellness Coach che ha progettato un viaggio di benessere unico e memorabile.
Ogni settimana comprenderà:
- Vivere in ritmo con la natura e la nostra natura
- Ritmi circadiani per la salute e il benessere
- Nutrizione per migliorare la funzione del sistema immunitario e la forma fisica mentale
- Il nostro mondo fisico, il nostro sé fisico: pratica del movimento somatico, escursioni nella natura e yoga
- Immersione fredda: per alleviare lo stress e vitalità
- Pratiche di consapevolezza: meditazione e respirazione per la resilienza allo stress
- Benessere sociale e parliamo di benessere, vivere lo stile di vita delle Zone Blu e molto altro ancora...
Prossimo ritiro wellness
Il benessere naturale di Villa Schindler per l'autunno e l'inverno - Mini ritiro
dal 28.09. al 02.10.2024
5 giorni - 4 notti
- Costruire l'immunità e la resilienza per l'autunno e l'inverno
- Bagno di natura in uno dei luoghi più belli d'Europa
- Pratica di mindfulness e movimento
- Il cibo come medicina
- Parliamo di benessere (sessioni di gruppo)
- Mezza giornata di Beauty Bootcamp e bellezza olistica
Ideato da Alina M. Hernandez (rinomata esperta internazionale di benessere) e Simona Vinati (Cucina EcoCentrica)
810€ pP (20% di sconto per gli Amici di Villa Schindler)
Camera e pensione completa, inclusi tutti i trattamenti, le esperienze e le attività.
Per prenotare contattateci a
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Tel. 0039 365651046
Per gli ospiti abituali e gli amici di Villa Schindler e tutti coloro che sosterranno questo bellissimo nuovo progetto.
Se farai parte del nostro programma benessere e porti un amico/a ti concederemo il 20% di sconto.